小米手环 10 用了三周：269 元把「够用」做到了什么程度

它没有试图变成手表，所以在一个很小的需求集合里，做到了几乎无可挑剔。三周之后，269 元到底买到了什么，账在下面算。

wearit.me 编辑部

2026年10月27日1 分钟

我把手上的 Apple Watch 摘下来换了三周手环 10。第一天的感受是「什么都少了」，第七天的感受是「好像也不需要那么多」。

重量带来的行为改变

15.9 克意味着睡觉时完全没有存在感。这一点直接决定了睡眠数据是否连续——佩戴率才是健康监测的第一性原理，而不是传感器精度。

没有独立 GPS，跑步必须带手机；没有第三方应用；屏幕在正午的阳光下偏暗。这三条如果你不能接受，就该去看手表。

结论：如果你的穿戴设备需求是「记录 + 提醒」，手环 10 是当前价位段最理性的选择；如果你需要「独立通信 + 应用」，请直接跳到 2000 元以上。